Düsseldorf-Marathon: ERGO startet mit 15 Staffeln

Zu den Klängen der „Rheinischen Symphonie“ von Schumann startet am Sonntag der Düsseldorf Marathon – an den Rheinterrassen in direkter Nachbarschaft zu ERGO, die mit gleich 15 Staffeln auf die Strecke geht. Harald Thiel (54), Spartenleiter Laufen des Düsseldorfer Betriebssportteams, hat dann alle Hände voll zu tun.

Hallo Herr Thiel, beginnen wir mit dem Blick aus dem Fenster: Passt das Wetter oder was wünschen Sie sich für den Sonntag?
Harald Thiel: Wenn wir einen Wunsch frei hätten, dann dürfte es zehn bis zwölf Grad warm sein und vor allem trocken. Drücken wir mal die Daumen!

ERGO geht beim Düsseldorf Marathon mit 15 Staffeln an den Start, da muss viel organisiert werden 
Thiel: Richtig. Eine Staffel wird jeweils von vier Läufern gebildet, die Abschnitte, die die einzelnen Kolleginnen und Kollegen laufen, sind zwischen acht und zwölf Kilometern lang. Das muss man im Vorfeld einteilen. Es soll ja alles perfekt laufen.

Wie oft trainieren die ERGO Läufer der Düsseldorfer Betriebssportgemeinschaft?
Thiel: Das ist natürlich unterschiedlich, je nach Neigung und zur Verfügung stehender Zeit. In der Regel treffen wir uns einmal pro Woche. Viele laufen zwischen fünf und zehn Kilometer. Da sind aber auch Läuferinnen und Läufer dabei, die deutlich häufiger die Rennschuhe schüren. Die richtig guten nennen wir scherzhaft die „Kenianer“ – die laufen die zehn Kilometer allesamt unter 40 Minuten. Einige sind sogar schon beim Ironman auf Hawai dabei gewesen. Hier in Düsseldorf laufen die dann natürlich auch die gesamte Marathon-Distanz.

Sie haben ja selbst reichlich Läufer-Erfahrung: Wie fühlt man sich am Tag nach dem Marathon?
Thiel: Da merkt man den Körper extrem. Treppensteigen ist heftig. Ich wollte mal direkt nach einem Marathon mit dem Bus nach Hause fahren. Mein Kopf hat gesagt: Geh´ jetzt zum Bus – doch die Beine haben sich nicht mehr bewegt.

Schaffen Sie es am Sonntag auch, die Laufschuhe anzuziehen? 
Thiel: Ich hatte ein paar muskuläre Probleme und muss außerdem sehr viel organisieren. Da macht es keinen Sinn, selbst an den Start zu gehen. Mein nächster Lauftermin ist im Oktober in Amsterdam. Darauf freue mich schon. Es wird aber noch etwas Schweiß fließen müssen bis dahin.

Die Startzeiten für den Marathon am Sonntag

09:00 Uhr Marathon

09:45 Uhr Staffel Block 1 (1000 - 2515)

10:15 Uhr Staffel Block 2 (2516 - 4500)